Польза для организма от голодания

Отказ от еды зачастую сопровождается негативным оттенком, связанным с бунтарским настроением, недостаточностью разнообразности питания или простым отсутствием настроения. Этой статьей мы хотим показать другую сторону...

Тайм-менеджемент: миф или реальность

Тайм-менеджемент дословно переводится как управление временем. Но поскольку временем управлять мы в действительности не можем, остаётся использовать жизненные ресурсы таким образом, чтобы максимально эффективно уложиться...