РЕНАТА ЮСУПОВА: 5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК В ПИТАНИИ

Прежде чем говорить о полезных привычках, выясним, что же такое «правильное питание»? Разобраться в этом вопросе нам помогла персональный тренер в М-фитнес (ФЦ «ЯгуаR»), мастер спорта по жиму лежа, а […]

Read more

Витаминный помощник для иммунитета

В осеннюю слякоть и первые заморозки так легко заболеть и испортить себе все яркие впечатления от такой красивой и сказочной поры. Кампус74 поможет тебе поддержать иммунитет этой осенью. Ягодный чай […]

Read more

Первое, второе и компот – все краски осени в тарелке

Осень – пора овощного изобилия и ярких красок. Три простых, не затратных и диетических блюда для этой осени представлены ниже. Тыквенный крем-суп Нам понадобится: — небольшая спелая тыква — 200 […]

Read more

15 лайфхаков для кухни

Если вдруг ты пересолил суп/рагу – положение может спасти обычный картофель. Добавь, разрезанный на 4 части, клубень, он впитает в себя лишнюю соль и в качестве бонуса вберёт излишки жира/масла […]

Read more
1 2 3 4