«Я устал, я ухожу»: синдром эмоционального выгорания
Чем ближе конец года, тем, казалось бы, сильнее ускоряется темп: так много нужно успеть сделать, и сделать побыстрее, получше... В момент, когда наш ритм жизни...
«Завтра сделаю»: как побороть приступы прокрастинации
Ну что, дружище, перед тобой лежит куча дел, сделать которые нужно уже вчера, чуть-чуть позавчера, а что-то даже, кхм, неделю назад? Понимаю. Сама страдаю этой...
В дебрях самоанализа
Многие из нас слишком много думают и анализируют. Мы разбираем собственные действия, слова, воспринимаем фразы других людей, чтобы что-то исправить. Как именно действует механизм самоанализа?...
Люди — мастера самообмана
Мы дурачим себя, веря в то, что не является правдой и отказываемся принимать, то, что ей является. Лжём себе по незначительным мелочам, например: сколько мы...
Если у тебя хандра, то…
Осень закончилась, а у тебя еще не прошло уныние? Как быть? Читай дальше и ты узнаешь. (далее…)