Уверены, что вам некогда ходить за продуктами и готовить?
Было время, когда я задумалась о заказе готовых рационов сбалансированной, полезной еды с доставкой на дом. Ведь это мегаудобно! Правильно худеешь, не моешь тонну посуды...
Гарантия успешного выступления
Известно, что аудитория лучше усваивает информацию, когда она подкрепляется наглядно. Проекты, вебинары, отчеты, обучающие продукты — для этого и многого другого нужны презентации. Если для...
Прожить эмоции: почему это важно и как это сделать?
У каждой эмоции есть своя причина. Прожить эмоцию – это значит не подавлять ее, и не заменять (например, отчаяние на радость), а взглянуть в сам...
Что такое прокрастинация и нужно ли с ней бороться
После продолжительных праздников бывает тяжело вернуться в привычное русло. Ещё тяжелее — начать выполнять всё, что себе наобещал в праздничном порыве. Это в самом деле...
Маленькие взрослые
В моем окружении есть люди, которые приходят домой с прогулок стабильно до 20:30, бояться принимать решения, празднуют Новый год только с семьей и этот список...
Как терроризировать соседей своим музыкальным вкусом: грайндкор
Наверняка вам не раз приходилось сталкиваться с такой проблемой, когда музыка, которую вы слушаете, каждый день начинает надоедать. В таком случае большинство ударяется в поиски...
Формула счастья?.. Она существует!
Если вы не умеете радоваться жизни, то почему она должна радовать вас? Давайте вместе разбираться, как разгадать свой секрет счастья. Философия буддийских монахов гласит: «Когда...
Минимализм — это не мало, а достаточно
Я думаю, вы уже слышали про стиль минимализм. Многие любят использовать его в интерьере, но знали ли вы про минимализм как стиль жизни? Давайте разберем,...
День всех продаж
День святого Валентина на просторах необъятной России входит в десятку самых ожидаемых и любимых праздников. Но стоит отметить, что у него достойные конкуренты: Новый год,...
Действительно ли холестерин нужно избегать?
Когда речь заходит о холестерине, чаще всего далее следуют слова «повышенный», «вредный» или что-то в этом роде. Холестерин принято демонизировать, а продукты, содержащие его, подвергать...